Spinal hernia behandeling met folk remedies

Buik

Wanneer de eerste symptomen van hernia van de tussenwervelschijf optreden, is het noodzakelijk om onmiddellijk, zonder te wachten op acute pijn, te verschijnen bij een specialist. In 90% van de gevallen zijn chirurgische manipulaties niet noodzakelijk. De arts kan de behandeling van intervertebrale hernia thuis aanbevelen.

Er zijn veel manieren om van de ziekte af te komen zonder een operatie. Het behandelen van wervellushernia thuis is een betaalbare oplossing voor iedereen. Alle ingrediënten voor tincturen, zalven en kompressen kunnen goedkoop worden gekocht bij apotheken en winkelketens, en u kunt alle mogelijke oefeningen uitvoeren zonder uw tv of uw favoriete vakantieplek te verlaten.

Hoe verschijnt een hernia?

Intervertebrale hernia of Hernia-tussenwervelschijf - de verplaatsing van de pulposale kern van de tussenwervelschijf met een scheuring van de vezelige ring. De belangrijkste factor die de aanwezigheid van de ziekte suggereert is pijn in de rug bij het draaien van het lichaam en naar voren buigen.

Maar er zijn nog een paar symptomen die de diagnose van de hernia bevestigen:

  • Verzwakte spieren reageren altijd wanneer het gewicht wordt verhoogd door rugpijn;
  • Flabbiness of hypertonicity van de spieren - het is moeilijk voor een persoon om de trap te hurken, te beklimmen en af ​​te dalen;
  • Van de kant waar de overtreding plaatsvond, verandert de gevoeligheid van de benen. De temperatuur van één been zal verschillen van de temperatuur van de andere. Gevoelloosheid van de vingers van de onderste ledematen is ook mogelijk;
  • Het is moeilijk voor de patiënt om met een rechte houding te zitten, en wanneer de lichaamspositie verandert, verschijnt ongemak.

Als een hernia zich helemaal bovenin de wervelkolom voordoet, straalt de pijn uit naar de schouder en arm, hoofdpijn kan optreden en de bloeddruk zal toenemen. Met een hernia van het thoracale gebied worden de pijnlijke gewaarwordingen aan de borst en rug gegeven. Met een hernia van de lumbale wervelkolom, worden onderste ledematen aangetast, pijn geeft de onderrug, het kan de spieren van de achterkant van het bovenbeen en de billen aantasten, waardoor ze gevoelloos worden.

Thuisbehandeling

Voor een hernia van de wervelkolom is het rationeel om alleen complexe methoden toe te passen om met de ziekte om te gaan. De meest voorkomende behandeling van vertebrale hernia thuis is medicijnen, folk remedies, massages en speciale gymnastiek.

Behandeling van hernia van de wervelkolom met folk remedies is toegestaan, maar alleen in de vorm van aanvullende therapie, in combinatie met traditionele medische methoden.

Wanneer de eerste tekenen van de ziekte zich voordoen, moet het eerste dat moet worden gedaan ervoor zorgen dat de patiënt in rust is. Een persoon moet een ligpositie innemen zodat de ziektegerelateerde symptomen verminderen. Dan kunt u beginnen met de behandeling van hernia's van de wervels met die methoden die uw rugspieren kunnen ontspannen en pijn verminderen. In de volksgeneeskunde is er een grote variëteit aan recepten die de ziekte effectief bestrijden, waarbij de meest voorkomende worden overwogen.

Paardenvet

Op een polyethyleen strip van 15: 8 centimeter met dunne chips in één laag passen we paardenolie aan. Bedek het vet met gaas en breng het resulterende kompres aan op het getroffen deel van de rug. Dit hulpmiddel moet twee dagen bovenop de wervelkolom worden gehouden, dus we maken het polyethyleen vast met een pleister en wikkelen het in met een wollen sjaal.

Opwarmende massage

Thuisbehandeling is eenvoudig en goedkoop uit te voeren met kamferolie. Het is noodzakelijk om het aangetaste gebied van de wervelkolom te smeren met essentiële olie, en vervolgens een handdoek gedrenkt in warme melk erop. Het kompres moet een paar uur op de rug van de patiënt blijven, daarna moet de wervelkolom op kwalitatieve wijze worden gemasseerd, te beginnen bij de gezonde kant en eindigend met de hernia. Het is raadzaam om deze procedure voor het slapengaan te doen, en vul deze aan met warme diaforetische thee en een aspirinetablet.

Medische klei

Hoe een hernia met klei te genezen? Heel gemakkelijk - dit sedimentair gesteente staat bekend om zijn eigenschap om alle negatieve energie te absorberen. Trouwens, om deze redenen wordt hetzelfde deel van de klei de tweede keer niet gebruikt - het moet worden weggegooid. Een eetlepel witte of rode klei vermengd met 50 gram gemalen Kalanchoe-bladeren. Maak voor het slapengaan een cake van het resulterende mengsel, doe het op de aangetaste wervel en houd het ongeveer 3 uur vast. Door de procedure 7-10 dagen regelmatig te herhalen, verdwijnen de pijnsymptomen en keert de voormalige mobiliteit terug naar de wervel regio.

baksteen

Het klinkt misschien raar, maar bouwmaterialen zoals rode baksteen of rode oude tegels kunnen een hernia tussen de wervels genezen. Het is noodzakelijk om het materiaal in poeder te verpletteren - je hebt ongeveer 1 eetlepel nodig. Voeg 1 eiwit, witte beker witte wijn en 1 theelepel witte wierook (houthars) toe aan bakmeel. Roer alle ingrediënten totdat een homogene brij is gevormd. Het resulterende mengsel wordt gebruikt als een kompres op het pijnlijke gebied van de wervelkolom om de behandeling dagelijks voort te zetten tot volledig herstel.

De genezende eigenschappen van honing

Intervertebrale hernia kan worden behandeld met een reeks massages, die worden uitgevoerd met zelfgemaakte zalf: 250 gram natuurlijke honing, 2 tabletten mummie en een kleine druppel water. Aan het begin van de procedure wordt sparolie aangebracht op het uitsteeksel van de zieke schijf, gevolgd door zelfgemaakte honingzalf. In de loop van 5-7 minuten is het nodig om massaslagen uit te voeren op de wervelkolom, dan de achterkant van de medicatie af te vegen en warm te kleden.

Mierikswortelkompres

Rasp tafel mierikswortel en meng het met een kleine hoeveelheid koudgeperste olie. De resulterende pap werd aangepast aan de zere plek en hield 20-30 minuten vast, bedekte zijn rug met vershoudfolie en een zakdoek. Een vergelijkbaar effect wordt waargenomen van zwarte radijs, alleen de houdtijd van het kompres neemt dan met 15-20 minuten toe.

"Brandend mengsel"

Van de hernia wervel, een kompres bereid volgens het volgende recept helpt goed: mix 30 gram fijn gemalen knoflook met 50 milliliter wodka en sta op een koele plaats, beschermd tegen de zon, voor een week. Doe de ingespoten pap op het zere gedeelte van de wervelkolom, wikkel het in met gaas, een warme sjaal en fixeer het polyethyleen erop om een ​​sauna-effect te creëren. Na 40-50 minuten moet het kompres worden verwijderd en de huid worden afgeveegd met een droge handdoek. Deze procedure moet om de andere dag gedurende twee weken worden herhaald, afgewisseld met terpentijnbaden.

Balneologische methode

Behandel hernia folk remedies kunnen best aardig en financieel niet duur zijn. Effectieve ontspannende behandelingen omvatten terpentijnbaden. De behandeling van spinale hernia met terpentijnemulsie moet worden verduidelijkt met de arts, omdat de methode veel contra-indicaties heeft.

In het geval van revalidatietherapie worden afwisselend witte en gele terpentijnbaden gebruikt. Hun ontvangsttijd wordt aanbevolen om te beginnen vanaf 5 minuten, geleidelijk aan tot 20-25 minuten. De cursus duurt een maand, maar na 7-10 dagen merken patiënten een aanzienlijke verbetering van de conditie op.

De traditionele methode van terpentijn bad bereid thuis: meng 250 gram terpentine, 100 gram wodka en eerder gehakte zeepoplossing (10 gram geraspte babyzeep wordt gegoten met 250 milliliter heet water). In het geprepareerde bad met een watertemperatuur van 37 graden is het noodzakelijk om slechts 80-100 gram van de verkregen grondstoffen toe te voegen.

Rustgevende theeën

Behandeling van intervertebrale hernia folk remedies verwelkomt de inname van infusies en afkooksels binnen:

  • Bran-afkooksel wordt als volgt bereid: 1 eetlepel zemelen wordt gedurende 30 minuten op laag vuur gekookt in 0,5 liter water. Het drinken wordt 3 keer per dag in kleine porties geconsumeerd in de vorm van warmte.
  • Tinctuur van de wilde roos en de kamilleapotheek worden gedurende 10 minuten in een waterbad bereid met een gelijk aantal ingrediënten. Daarna koelt, filtert en consumeert de infusie ½ kopje voor de maaltijd.
  • Een afkooksel van hopbellen, gebrouwen in een verhouding van 2 eetlepels tot 0,5 liter water. Verdeel het drankje in 6 porties en drink in twee dagen.
  • Bouillon van tijm: 1 eetlepel gedroogde kruiden doordrenkt met een glas kokend water. Het wordt op dezelfde manier gebruikt als de hopbouillon.
  • Koper tinctuur is een effectieve manier om van de ziekte af te komen, maar de loop van de therapie is vrij lang. 300 gram planten moet worden geplaatst in een liter vat en giet wodka. Na 20 dagen is het medicijn klaar. Ze nemen het 3 keer per dag, ondanks de verbetering van de gezondheidstoestand, zal het nodig zijn om de cursus exact een maand later te herhalen.

In een of twee sessies van behandeling van een hernia wervel van een ziekte niet kwijt, is dit een lang proces van herstel van het werk van de wervelkolom. De patiënt moet geduldig zijn en alle aanbevelingen opvolgen die de behandelende arts zal toeschrijven.

Als intervertebrale hernia wordt gediagnosticeerd, zal behandeling met folkremedies niet genoeg zijn. Om de conditie van de patiënt soepel te laten verbeteren, is het noodzakelijk om het gezondheids- en fitnesscomplex in de takenlijst in te voeren voor dagelijkse uitvoering. Preventieve oefeningen moeten op regelmatige basis worden uitgevoerd als ochtend- of avondoefeningen.

Het is belangrijk om te onthouden dat traditionele behandelmethoden geen schade aan de gezondheid kunnen toebrengen, en onjuiste gymnastiek kan dit. Raadpleeg daarom, voordat u naar de therapeutische methoden voor de behandeling van de wervelkolom thuis gaat, uw arts en vraag hem om aangepaste oefentherapie voor u in te stellen.

eten

In sommige gevallen treedt hernia van de wervelkolom op als gevolg van overgewicht. Overgewicht zorgt voor een sterke belasting van de wervelkolom, waardoor compressie van de tussenwervelschijf wordt veroorzaakt. In dit geval zal de behandeling van de ziekte beginnen met het formuleren van een goed dieet met een calorietekort, waardoor het een voorkeur heeft voor voedingsmiddelen met veel eiwitten en complexe koolhydraten.

het voorkomen

Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te bestrijden. Daarom is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om vragen te voorkomen over de behandeling van wervellierhernia. Ze worden ook aanbevolen voor diegenen die een hernia hebben kunnen genezen en er is geen behoefte om herhaaldelijk opnieuw te worden geconfronteerd.

De beste preventie is:

  • Regelmatige pauzes en eenvoudige warming-ups wanneer u op kantoor zit;
  • Systematische houdingsregulatie-reflex, bij voorkeur verworven vanaf de kindertijd;
  • Een actieve levensstijl met verplichte ochtendoefeningen en regelmatige lichaamsbeweging die voor een persoon haalbaar is.
  • Comfortabele plek om te slapen en te rusten. Om dit te doen, is het wenselijk om een ​​orthopedische matras te krijgen;

En vergeet niet dat als er een verdenking is van wervellushernia, de behandeling met folkremedies alleen kan worden gestart na overleg met een ervaren specialist die een juiste diagnose stelt.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Folkbehandeling voor hernia wervel: een alternatief of aanvulling op traditionele therapie?

Wervel hernia is een ernstige pathologie, die, met een onjuiste behandeling of een gebrek daaraan, een persoon kan uitschakelen. In de meeste gevallen is haar therapie medisch en zelfs chirurgisch.

In de vroege stadia van de ontwikkeling van het probleem gebruiken sommige patiënten echter niet-traditionele methoden. Als een persoon hernia heeft, mag de populaire behandeling het gebruikelijke door de arts voorgeschreven behandelingsschema niet vervangen.

Wanneer kan volkstherapie effectief zijn?

Over het algemeen reageert intervertebrale hernia goed op de behandeling in de beginfase van zijn ontwikkeling. Het wordt echter vaak laat genoeg gevonden wanneer de patiënt al ernstig ongemak voelt.

Daarom is het in dit geval absoluut niet de moeite waard om alleen de populaire behandeling van wervellum hernia te gebruiken. Het is optimaal om het te combineren met voorgeschreven medicijnen en andere methoden van habituele therapie.

Maar het is vermeldenswaard dat folk-methoden een aantal onmiskenbare voordelen hebben:

  • effectief het ontstekingsproces elimineren dat zich altijd in de vernietigde wervels ontwikkelt;
  • pijn verwijderen;
  • beschadigd weefsel herstellen;
  • de afweer van het lichaam verbeteren;
  • bijna geen negatieve effecten op het lichaam (met uitzondering van allergie voor de componenten van genezingsrecepten);
  • in tegenstelling tot medicijnen, folk behandeling van hernia van de wervelkolom niet schadelijk voor de nieren, lever en andere inwendige organen;
  • dergelijke therapie is onmisbaar wanneer farmacologische geneesmiddelen om de een of andere reden gecontra-indiceerd zijn.

Men moet echter niet alleen vertrouwen op traditionele geneeskunde. Je kunt de experimenten niet uitzetten en zelfmedicijnen gebruiken. De arts moet weten wat de patiënt zal gebruiken en goedkeuren. Anders kan de patiënt zichzelf pijn doen.

De belangrijkste methoden voor volksbehandeling

Behandeling van hernia's in de traditionele geneeskunde vindt op verschillende manieren plaats, die elk op hun eigen manier effectief zijn.

Bovendien kunnen ze op verschillende manieren worden gecombineerd of in één keer worden toegepast:

  1. Het gebruik van afkooksels en infusies op basis van kruiden binnen. Hier hebben genezende stoffen een algemeen effect op het lichaam: ze verhogen hun afweer, verbeteren het metabolisme en regenereren beschadigde weefsels.
  2. Middelen voor uitwendig gebruik. Het maakt gebruik van vloeistoffen voor het slijpen van het getroffen gebied, zalven, gels, kompressen, onafhankelijk gemaakt. Ze hebben een lokaal effect en verwijderen negatieve symptomen.
  3. Bath. Ze hebben een positief effect, niet alleen op de wervelkolom, maar ook op het hele organisme. Een terpetine-gebaseerd bad is bijvoorbeeld bijzonder nuttig. Het helpt om de conditie van kleine bloedvaten te verbeteren, en daarmee de bloedsomloop. De gepresenteerde agent heeft een antiseptisch effect. De baden die worden gebruikt om een ​​hernia te behandelen, mogen echter niet heet zijn. Dit zal de situatie alleen maar verergeren en het pijnsyndroom vergroten. En het is het beste om deze methode van therapie al te gebruiken in de fase waarin de persoon zich zal herstellen.
  4. Apitherapie - behandeling met bijensteken. Het heeft een tonisch effect op het hele lichaam, verbetert het immuunsysteem. Lokaal helpt om pijn kwijt te raken en de herstellende processen in botweefsel te verbeteren. Het is gecontra-indiceerd voor al die mensen die gevoelig zijn voor allergieën.

Folk-methoden voor de behandeling van wervellum hernia helpen bij het versnellen van het herstel van de patiënt, indien gebruikt in combinatie met medicatie. Ze worden ook gebruikt in het stadium van herstel na een operatie. Nu zullen we stilstaan ​​bij de laatste drie methoden.

Behandeling met wrijfvocht

Er zijn verschillende populaire recepten voor hernia van de wervelkolom voor uitwendig gebruik.

De meest voorkomende hiervan zijn wrijven over het getroffen gebied.

Folkmedicijnen zijn soms behoorlijk effectief in het bestrijden van hernia - verwijder congestie, verminder pijn en zwelling in het getroffen gebied, verbeter de trofeeën en bloedcirculatie, maar raadpleeg een arts voordat je ze gebruikt.

Er moet aan worden herinnerd dat er vaak allergische reacties zijn op een of andere component van huismiddeltjes. Voordat u ze gebruikt, is het daarom noodzakelijk om een ​​speciale gevoeligheidstest uit te voeren: breng een helende oplossing op het gebied van de pols aan en wacht 30-40 minuten, als er geen ernstige roodheid en zwelling van de weefsels is, geen uitslag en jeuk, dan kunt u het geneesmiddel aanbrengen.

Welke baden zijn nuttig om terug te behandelen

Traditionele recepten voor spinale hernia omvatten het gebruik van geneeskrachtige baden. Hun prijs is klein, maar het positieve effect is in de meeste gevallen aanwezig.

Er zijn enkele veelvoorkomende recepten:

  1. Hooigoed Het helpt om het ontstekingsproces, pijnsyndroom te elimineren. Bovendien verwijdert het bad zoutafzettingen uit het lichaam, versnelt metabolische processen. Voor de bereiding ervan zijn 3 liter kokend water en 1 kg grondstoffen nodig. Het duurt 1 uur om de vloeistof te infuseren. Verder wordt de bouillon in het water voor het bad gegoten. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de temperatuur van het water te controleren - het mag de 40 graden niet overschrijden.
  2. Lavendel gras. Je kunt grondstoffen kopen bij de apotheek. De procedure vereist een hele stapel gras en 1 liter kokend water. Geïnfundeerde vloeistof gedurende minstens 2 uur. Vervolgens wordt het toegevoegd aan het bad. De duur van deze procedure is 30 minuten.
  3. Pine. Om het bad voor te bereiden is een tak van een boom en zijn kegels nodig. De essentiële oliën die erin zitten, zullen het ontstekingsproces elimineren. De meest effectieve procedures zijn dit voorjaar. De resulterende grondstof wordt met koud water gegoten en langzaam aan de kook gebracht. Daarna wordt de pijnboom nog een half uur gekookt. Verder is de vloeistof omwikkeld met een warme deken en duurt deze 12 uur. Patiënt moet een bad nemen voor het slapengaan. De duur van de procedure is 20 minuten. Voor een bijkomend effect moet u dennen essentiële olie toevoegen aan het water.

Traditionele geneeskunde voor de behandeling van hernia op de wervelkolom is geen wondermiddel, maar het kan enorm helpen als de recepten op de juiste manier worden bereid en toegepast. Baden moet bijvoorbeeld regelmatig worden gedaan. Meestal is de cursus 10 - 12 procedures. Vervolgens wordt een onderbreking van 3 - 4 weken gemaakt en herhaald.

Na dergelijke procedures, een goede massage. Dit versterkt de ontspannende en pijnstillende effecten, verlicht spierspasmen en verbetert de mobiliteit van de wervelkolom. Bij sommige soorten hernia is het echter gecontra-indiceerd, dus het is beter om vooraf een arts te raadplegen.

Kenmerken van de behandeling van hernia met bijensteken

In het algemeen is de behandeling van wervelhernia door de populaire methode van apitherapie nu vrij gebruikelijk. De werking is vergelijkbaar met acupunctuur.

Instructies voor het toepassen van de techniek suggereren dat insecten op een strikt gedefinieerd punt moeten "bijten". Bijengif warmt perfect op, bestrijdt spierspasmen, wat uitsteeksel van de hernia veroorzaakt.

Apitherapie produceert ook een goed anesthetisch effect. De patiënt kan bewegen, normaal werken. Uiteraard moet u hiervoor andere aanbevelingen van artsen volgen. Bijengif kan de intensiteit van het ontstekingsproces verminderen.

Bovendien zijn metabolische processen verbeterd in het lichaam van de patiënt, neemt de bloedcirculatie toe, wordt weefselregeneratie geactiveerd.

Maar met zo'n impact, moet je letten op de gevoeligheid van het lichaam voor bijenproducten, en als de patiënt ooit een allergie heeft gehad, dan is deze methode niet de moeite waard. In het tegenovergestelde geval kunt u een onvoorspelbare sterke allergische reactie krijgen, tot anafylactische shock.

Ongewone maar effectieve recepten

Behandeling van intervertebrale hernia met folkremedies wordt ook uitgevoerd met behulp van volledig ongebruikelijke methoden:

  1. Koper. De ionen van dit metaal penetreren snel de huid diep in het weefsel. In dit geval wordt er een positief effect op het hele lichaam uitgeoefend, en niet alleen op de getroffen plek. Dagelijks genoeg om een ​​kopermunt in het gebied van de hernia te leggen. In het geval van wervel "uitsteeksel" heeft een dergelijke therapie pijnstillende en anti-oedeemwerking.
  2. Rode klei Aangezien dit product in poedervorm wordt verkocht, moet het bovendien worden gemengd met water. Bovendien moet de consistentie van deze massa zodanig zijn dat de bal eruit kan worden gerold. Vervolgens moet het worden gewikkeld in gaas en worden verwarmd tot een temperatuur van 37 graden en vervolgens worden aangebracht op de achterkant in het gebied van het uiterlijk van uitsteeksel. Bovendien is het kompres bedekt met polyethyleen. Zodra de klei droogt, moet deze worden afgewassen en moet de patiënt een lichte massage krijgen met een speciale remedie op basis van plantaardige olie en smeerwortel (mogelijk voorafgaand aan het uitvoeren van de manipulaties), evenals spar- en mummie-ether (na de procedure). Een cursus van 10 behandelingen om de andere dag. Een maand later, herhaal. We hebben een regenererend, ontstekingsremmend en analgetisch effect.
  3. Rode baksteen of tegel. Vreemd genoeg, maar dergelijke producten kunnen aanzienlijk helpen bij de behandeling van hernia. Voor de bereiding van het genezende mengsel moet je baksteen tot poeder verpletteren. Verder gemengd 1 eetl. l. een half kopje witte wijn en eiwit. Ook toegevoegd aan het mengsel 1 tl. hout hars. Na grondig mengen van de componenten, wordt het geneesmiddel gebruikt als een kompres, dat eenmaal per dag op het aangetaste gebied wordt geplaatst.

Het is moeilijk te geloven, maar de gebruikelijke rode baksteen kan worden gebruikt om de rug te behandelen, maar het geheim is simpel: het poeder ervan heeft een vergelijkbare structuur als rode klei en is rijk aan nuttige mineralen.

Wanneer volksremedies nutteloos zijn

In sommige gevallen heeft de behandeling van folkloristische middelen tegen wervelbreuken geen positief effect.

Gebruik bijvoorbeeld geen zalf of lotions als:

  • de pijn gaat niet lang weg (meer dan 6 maanden), en de periode zonder ongemak is erg kort (zelfs sterke medicijnen helpen niet om zich volledig te ontdoen van onaangename gewaarwordingen);
  • de gevoeligheid van de ledematen neemt af, ze beginnen gevoelloos te worden en er ontstaat verlamming;
  • hernia draagt ​​bij aan de verplaatsing van de wervels;
  • er is een schending van het plassen of de functionaliteit van andere organen.

In deze gevallen zullen volksrecepten uit wervellekken het alleen maar erger maken. Dergelijke symptomen wijzen er al op dat het "uitsteeksel" wordt geknepen en dit is niet alleen gevaarlijk voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

Vertebrale hernia is een moeilijke pathologie om zo snel mogelijk het gevecht te beginnen. Om het optimale effect te bereiken, is het beter om het probleem op een complexe manier te benaderen. Alle behandelingen mogen alleen door de behandelende arts worden voorgeschreven (goedgekeurd).

En het gebruik van onconventionele recepten voor rugklachten zal de video in dit artikel in detail beschrijven.

Hoe te behandelen hernia zonder chirurgie folk remedies

Dit artikel zal je vertellen hoe je een spinale hernia moet behandelen zonder een operatie met behulp van folkremedies. Hernia van de lumbale wervelkolom komt vooral voor bij mannen met een leeftijdsgroep na dertig jaar.

De hernia van de lumbale regio als geheel is een zeer gevaarlijke pathologie, die gepaard gaat met ondraaglijke pijn en die in de zeer vroege periode tot ernstige gevolgen kan leiden.

Lumbale hernia is een zwelling van de pulpale kern van de tussenwervelschijf, die de zenuwwortels in het wervelkanaal voldoende comprimeert.

Hernia in de lumbale regio wordt gevonden in bijna negentig procent van alle rugziekten als gevolg van de aanzienlijke belasting van de lumbale regio, evenals de gevolgen van osteochondrose.

Chirurgische ingreep is mogelijk om te voorkomen, omdat behandeling van hernia lumbale gebied een enorme hoeveelheid. Het kan bijvoorbeeld fysiotherapie zijn, oefeningen en gymnastiek voor de wervelkolom, en natuurlijk, recepten van traditionele geneeskunde, die zullen worden besproken.

Oorzaken van lumbale hernia

Het gebruik van alle behandelmethoden in het complex zal het mogelijk maken om de hernia van de lumbale regio volledig te genezen. Als je de diagnose hernia van de wervel hebt gekregen, zou je niet boos moeten zijn, omdat absoluut iedereen zonder hernia kan omgaan met een hernia.

De risicogroep bestaat meestal uit mensen die:

  • Sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld kantoorpersoneel of thuiswerken (freelancers).
  • Allerlei soorten verwondingen, vooral na een verkeersongeval (RTA);
  • Er is een kromming van de wervelkolom;
  • De leeftijdscategorie is meer dan dertig jaar;
  • Er is een genetische aanleg;
  • Osteoporose is aanwezig;
  • Er is osteochondrose;
  • Aanzienlijke fysieke inspanning, de verhuizers of atleten.

Symptomen en tekenen van lumbale hernia

De aard van de symptomen van de ziekte als geheel is rechtstreeks afhankelijk van de grootte en de locatie van de hernia. Wat zijn de belangrijkste symptomen en tekenen van deze gevaarlijke pathologie?

Deze omvatten het volgende:

  • Gevoelloosheid van de onderste ledematen (benen), vooral de grote teen;
  • Onverwachte acute rugpijn, of zoals het ook wel kamer wordt genoemd;
  • De benen bedekken;
  • Verlamming van de benen;
  • Plasproblemen;
  • Problemen met ontlasting;
  • Verminderde potentie bij mannen;
  • Gevoel van onbezonnenheid en kippenvel in de benen;
  • Ongelooflijke en ondraaglijke pijn in delen van de taille, die in staat is om erg sterk te worden bij het buigen en draaien.

Als u een van de bovenstaande symptomen heeft, kunnen deze periodiek of permanent zijn.

Als u lumbale hernia vertoont, raden we u aan een bezoek aan de arts niet uit te stellen.

Mensen die aan deze ziekte lijden, kiezen zelden voor een operatie. En in feite is het alleen in vijf tot tien procent van de gevallen nodig.

Hernia van de lumbale wervelkolom is een zeer ernstige pathologie die iemand naar een rolstoel kan leiden.

Indicaties voor chirurgische behandeling van pathologie

  • De manifestatie van spondylolisthesis, dat wil zeggen de verplaatsing van de tussenwervelschijven;
  • Gebrek aan potentie bij mannen;
  • Verlamming van de benen;
  • Verminderd urineren;
  • Darmproblemen;
  • De pijn duurt zes maanden of langer.

Als je de bovenstaande symptomen niet hebt, kun je hernia van de wervelkolom kwijtraken met behulp van de zogenaamde conservatieve methoden.

Behandeling met folkmethoden in combinatie met conventionele medicijnen kan een positief resultaat geven.

Help folk remedies bij de behandeling van hernia wervel

Als de behandeling met populaire methoden positieve resultaten oplevert, dat wil zeggen een afname van oedemen en pijn, kan deze behandeling niet worden gestopt. U moet minstens negentig dagen worden behandeld, en daarna gaat u naar de afspraak van de arts om op de hoogte te zijn van de dynamiek van de verbetering. Alle volgende methoden zijn ook van toepassing op hernia's op de borst en de nek.

Om de acute pijn in de beginperiode van de hernia het hoofd te bieden, zijn de volgende soorten behandeling geschikt.

  • Hirudotherapy;
  • Recepten van traditionele geneeskunde;
  • Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
  • Spinale tractie;
  • acupunctuur;
  • En nog een.

Om de vorming en ontwikkeling van pathologie te voorkomen, moeten de volgende behandelingspunten worden gevolgd:

  • Genezing van fysieke oefeningen;
  • Het juiste voedsel;
  • yoga;
  • Andere methoden om de wervelkolom te versterken.

Kortom, er zijn verschillende soorten behandelingen met traditionele methoden:

  • massage;
  • Applicator Lyapko en Kuznetsova;
  • Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
  • Toepassingen, zalven en tincturen.

Hoe traditionele geneeskunde te gebruiken

Zalf toepassingen

Het wordt beschouwd als een zeer lange, maar effectieve methode, die wordt uitgevoerd met behulp van een patch.

Om te beginnen, moet u zalf aanbrengen op een klein gaasstuk en het vervolgens op het aangetaste gebied leggen en afdekken met een film.

Plaats een pleister op de film en wikkel het in met een doek. Toepassingen met zalf worden 's avonds of' s avonds voor het slapengaan gebruikt.

Het wordt meestal met een doek in het aangetaste gebied gewreven, of u kunt uw handpalm gebruiken. Er worden cirkelvormige bewegingen toegepast die ze geleidelijk versnellen terwijl ze wrijven. De duur van het inwrijven gedurende drie tot vijf minuten, nadat de zalf volledig is opgenomen, moet de taille met een sjaal worden verbonden. Breng de zalf aan van één tot twee keer per dag.

kompressen

Ze worden meestal gedurende een paar uur aangepast voor de nacht of in de namiddag:

Om te beginnen, week gaas in de behandelingsoplossing, dit kompres moet worden aangebracht op de onderrug en bedekt met een film. Vervolgens moet je een wollen doek wikkelen, of je kunt katoenen stof gebruiken.

Alcoholtinctuur

De tinctuur wordt hoofdzakelijk over de hele arm gewreven totdat deze volledig wordt geabsorbeerd, waarna de volgende charge in de palm wordt gegoten en het proces wordt herhaald. Als u echter meerdere malen per dag een alcoholtinctuur produceert, kan dit u veel nuttiger resultaten opleveren.

Om het te wrijven is alleen gedurende vijf minuten cirkelvormige bewegingen nodig. De taille moet worden omwikkeld met een sjaal of doek.

Wanneer hernia van de lumbale wervelkolom moet worden gedaan zonder te drukken en zeer langzame bewegingen.

De beste folkremedies bij de behandeling van wervellumenhernia

Traditionele methoden voor de behandeling van hernia van de lumbosacrale wervelkolom worden beschouwd als de meest effectieve bij de eerste tekenen van de ziekte. Er is ook een groter aantal huisbehandelingen. Met hun hulp kunt u terugkeren naar het normale leven.

jenever

Juniper-tinctuur:

Om deze tinctuur klaar te maken, moet je vijfhonderd milliliter wodka nemen en het vullen met ongeveer honderdvijftig gram jeneverbessen. Weersta alles gedurende twintig dagen, en we moeten niet vergeten dat het nodig is om de tinctuur tijdig te roeren.

Deze tinctuur van jeneverbessen moet drie keer per dag intern worden gebruikt van tien tot vijftien druppels. De loop van dertig dagen. We raden het gebruik van een nieraandoening af.

mummie

Dit hulpmiddel wordt als legendarisch beschouwd, omdat het uitstekende genezende eigenschappen heeft, evenals weefselrehabilitatie. We raden aan om op deze basis inwendig te gebruiken of zalf, toepassingen of wrijving toe te passen.

Tabletten van twintig milligram moeten worden gebruikt op een lege maag, tweemaal per dag opgelost in water (een glas water is prima). Na verloop van tijd is het beter om tabletten zonder water op te lossen. De cursus duurt ongeveer tien dagen, dat zijn twintig pillen.

Toepassingen en wrijven:

Vijf gram mumiyo moet heel voorzichtig worden geplet en vervolgens worden opgelost in twee eetlepels water. Giet een eetlepel alcohol (medisch), neem dan vijf keer meer varkensvet of vaseline en mix het meest grondig.

De loop van het slijpen en het gebruik van applicaties met deze zalf is onbeperkt.

Je hebt ook de mogelijkheid om het getroffen gebied te wrijven met een wateroplossing van twintig milligram mummie en één eetlepel water.

Om snel van de pijn af te komen, moet je een honderd gram honing en een theelepel mumiyo (ongeveer vijf gram) nemen en alles grondig roeren. Vóór het aanbrengen van dit mengsel het gebied met sparolie wrijven.

Zalf moet worden ingewreven met behulp van klappende handen op het probleemgebied, het zal niet erg mooi zijn, maar je moet vasthouden. Na deze massage kunt u een dergelijke zalf inwrijven als, bijvoorbeeld, een eindgom en dan een wollen sjaal om uw rug wikkelen. De loop van deze behandeling is dertig dagen.

Natuurlijke producten die bijen produceren zijn het meest effectief tegen een groot aantal ziekten en pathologieën.

Vóór het gebruik van folk remedies op basis van honing, is het punt van het ontbreken van een allergie voor de stoffen verplicht.

Compressen van aloë-sap en honing:

Je hebt vers sap van de bladeren van aloë nodig, het kan gemaakt worden van de bladeren van de plant in een eenvoudige vleesmolen en dan zeef met gaas. Het is noodzakelijk om medische alcohol en bloemhoning in vloeibare vorm te bereiden.

Je hebt alles nodig in de volgende verhoudingen:

  • Alcohol - drie delen;
  • Honing - twee delen;
  • Aloë sap - een deel.

Meng alles heel grondig en doe het in een glazen schaal, waarna je het ongeveer vierentwintig uur op een donkere en warme plaats moet zetten. Daarna kunt u opslaan in de koelkast.

Breng dit kompres aan met gaas, dat in meerdere lagen moet worden gevouwen en doordrenkt met dit mengsel. Wikkel over de film of doek. Houd deze kompres op het getroffen gebied gedurende ten minste een uur, de patiënt mag niet bewegen, het is beter voor hem om op het bed te liggen.

Gebruik royal jelly of melk met honing om de immuniteit tijdens ziekte te vergroten.

Honing taarten:

Honinggebak werkt heel goed bij ontstekingsprocessen en kan de bloedcirculatie activeren.

Om te koken, moet je aardappelzetmeel mengen met honing en een platte koek maken van deze consistentie.

Trek het aangetaste gebied aan en wikkel de stof erover en houd hem minimaal zestig minuten vast.

Maal het getroffen gebied met berk of petroleumolie, je kunt ook sparolie of olie van smeerwortel aanbrengen. Breng dan honing aan door te kloppen. Als er ernstige pijn is, wees dan niet nerveus en maak je geen zorgen, dus het zou in het begin moeten zijn.

Moet geduldig zijn. Als alle honing is opgenomen, moet je de taille omwikkelen met een wollen sjaal. De loop van zo'n massage is ongeveer veertien dagen. De voordelen van deze massage - het kraakbeenweefsel wordt hersteld, pijn in de rug wordt verwijderd en de bloedcirculatie wordt verbeterd.

Je kunt wrijven met het gebruik van propolis of bijengif, omdat het vrij goed helpt tegen pijn in het wervelkolomgebied.

propolis

Uitstekende manier om weefsel te herstellen, vermindert ontstekingen en pijn.

Om dit te doen, neem je honderd milliliter van zeventig procent medische alcohol en voeg je ongeveer veertig gram verpulverde propolis toe, giet je de tinctuur in een glazen schaal en doe je die tien dagen aan, vergeet dan niet elke dag de tinctuur te schudden.

In de acute periode zijn ze perfect in staat compressen te helpen met dit mengsel. Na meerdere malen per dag wrijven. We raden ook aan propolisintinctuur aan de binnenkant te gebruiken, ongeveer twintig druppels samen met melk (verwarmd).

Moeras van Sabelnik

Sabelnik kan pijnstillende, koortswerende en ontstekingsremmende effecten hebben.

Neem ongeveer vijftig gram van de wortels van de plant en vul deze met een fles wodka (veertig procent). De vloeistof die eruit komt, moet in een glazen pot worden gegoten en gedurende twintig dagen op een donkere plaats worden bewaard.

Gebruik het binnen voor de maaltijd ongeveer drie keer per dag en los slechts één eetlepel van deze tinctuur op in tweehonderdvijftig gram water (een vol glas).

Het is erg handig om kompressen en wrijven te maken met behulp van deze tinctuur van sabelnik. In het bijzonder is het erg handig om na het masseren het achterste gedeelte met dit mengsel te wrijven.

Medicinale smeerwortel

Deze plant wordt als uniek beschouwd. Het heeft een helende werking die niet in elke plant wordt gevonden.

Gefabriceerde farmaceutische preparaten op basis van deze plant worden zowel naar binnen als naar buiten gebruikt.

Smeerwortel met honing:

Verse smeerwortel wortels worden genomen en gehakt met een vleesmolen, dan moet alles wat wordt verkregen met honing in een één-op-één verhouding worden gemengd.

Gebruik het mengsel ongeveer één theelepel op een lege maag. De cursus bestaat uit tien dagen, de pauze voor deze cursussen is ook tien dagen. Er zijn in totaal drie cursussen (verplicht).

Vijftig gram droge smeerwortelwortels worden ongeveer een dag in een pot (schoon) water gedrenkt en geweekt. Na vierentwintig uur, neem en spoel de wortels, en giet dan het percentage van 40 miljoen wodka van zeshonderd milliliter. Giet alles in een glazen pot en plaats het veertien dagen op een donkere plaats, schud dagelijks de tinctuur.

Wanneer de tinctuur klaar is, moet je een paar uur lang een kompres aanbrengen op de plek van de manifestatie van een hernia. De cursus duurt tien dagen, na deze pauze van tien dagen, voor het effect heb je verschillende cursussen nodig.

Olie uit smeerwortel herstelt tamelijk effectief kraakbeencellen in weefsels. Om boter te maken, heb je nodig:

Ongeveer vijftig gram smeerwortel (droge) wortels moet worden gegoten met zonnebloemolie (vijfhonderd milliliter). Daarna moet je tien dagen op het mengsel blijven staan ​​en tijdig schudden. Wanneer de olie klaar is, moet deze worden afgetapt en vervolgens fir olie (een theelepel) en ongeveer zeventig gram rozenbottels in een gemalen vorm toevoegen, en dan ongeveer zestig tot vijfenzestig gram ricinusolie.

Olie moet de hele rug wrijven voor de honingmassage.

Het duurt driehonderd gram verse wortel (gehakt) en gemengd in gelijke verhoudingen met gesmolten vet (varkensvlees). Daarna moet de massa worden gekoeld om de stolling te voltooien. Vier uur later smelt je opnieuw en loop je door een filter en doe je het in een glazen schaal.

Bewaar zalf in de koelkast. Het aanbrengen van de zalf gebeurt op het gebied met een hernia in een dikke laag, wikkel er een film overheen en een sjaal op de film. Week veertig minuten en was de rest af met eenvoudig warm water. U kunt de zalf ook 's nachts opnieuw aanbrengen.

Op pijnboomhars gebaseerde zalf:

Voor de productie heb je ongeveer vijfhonderd gram droge smeerwortel (fijngehakt) en reuzel nodig, zonder zout.

Om te beginnen, zet de pan op een kleine of gewoon op een matige hitte en voeg het varkensvet toe. Nadat het vet is gesmolten, voeg je de smeerwortel toe en kook je ongeveer zestig minuten.

Voeg daarna dennengom toe of met andere woorden sap en kook voor een ander ongeveer vijftien tot twintig minuten. Het resulterende mengsel moet worden gekoeld en voeg wodka toe om een ​​dikke massa te verkrijgen.

Wrijf de zalf elke dag naar de aangetaste plaats, waarna je alles bedekt met cellofaanfilm of wollen doek gedurende ongeveer dertig minuten. De resten van de zalf moeten worden afgewassen met warm water.

De zalf moet in de koelkast worden bewaard.

klei

Niemand weet hoe klei werkt, maar het effect van het gebruik ervan is ongelooflijk. Het positieve effect komt onmiddellijk. Blauwe klei is in staat om zwelling en ontsteking te weerstaan, en de rode wig kan bot- en kraakbeenweefsel herstellen en het probleemgebied onmiddellijk genezen.

Om voor te bereiden, neem je droge rode klei en kneed het in kokend water, maak dan een taart ter grootte van een palm en ongeveer een centimeter dik. Zet deze cake in kaasdoek en hechten aan het getroffen gebied. Verpak de omslag.

Houd moet ongeveer vier uur duren, totdat de klei is geplet.

Ook een heel belangrijk punt. De gebruikte klei is verboden om opnieuw te worden gebruikt, omdat het ziekten oproept en simpelweg ineffectief kan worden.

Kompressen gemaakt van klei kunnen ook worden gebruikt, met het aantal keren onbeperkt, tot het volledig verdwijnen van pijn. Te oordelen naar de beoordelingen van artsen en patiënten, is deze methode zeer effectief.

Paardenvet

Bij het gebruik van dit hulpmiddel, verbetert de toestand van de patiënt snel, de pijn verdwijnt bijna volledig.

  • Tweehonderd gram paardenvet;
  • Twee theelepels jodium;
  • Twee eierdooiers.

Alles moet heel zorgvuldig worden gemengd tot een homogene massa. Doe al het mengsel op een dubbele kaasdoek. Comprimeren moet worden toegepast op de hernia van de lumbale wervelkolom en bovenop een stukje plakken of je kunt een verband gebruiken. Pijn kan een paar uur duren. Na een of twee dagen kun je het kompres veranderen in een nieuw. Het verloop van een dergelijke behandeling is tien dagen.

Vet helpt ook erg als je het meerdere keren per dag in het probleemgebied wrijft.

Andere folk remedies voor de behandeling van lumbale hernia

Sealer olie

Om de boter te bereiden, heeft u de volgende ingrediënten nodig:

Eerst heb je fris sint-janskruid nodig, dat in een pot van vijfhonderd milliliter moet worden gedaan. Giet in een pot tot de rand zonnebloemolie en blijf ongeveer veertien dagen op een donkere plek staan. Na ongeveer veertien dagen moet het mengsel worden afgetapt en moet de olie een rode tint krijgen. Met deze olie heb je al de mogelijkheid om een ​​nieuw deel Hypericum te gebruiken of gewoon te gieten om een ​​grotere concentratie te bereiken en dienovereenkomstig voor een beter effect.

De olie moet vóór de massage op de rug worden gespreid. Het is voldoende om berk- en jachtolie te mengen en deze ook toe te passen voordat de massage begint.

Berkolie

Berkolie kan zout van de gewrichten verwijderen en pijn, zwelling en ontsteking elimineren, en zenuwwortels in het wervelkanaal herstellen.

Om berkolie te bereiden, hebt u nodig:

Begin juni verzamel je verse berkblaadjes in een pot van drie liter. Wacht daarna ongeveer drie uur tot de bladeren verdorren. Giet geraffineerde maïsolie in de pot tot de rand en sluit de pot heel goed.

Plaats vervolgens zeven dagen op een zonnige plaats. Bij het verstrijken van deze periode moet het al veertien dagen op een donkere plaats worden verplaatst. Vergeet niet over het schudden van oliebussen. Na ongeveer twintig dagen veroudering, moet deze olie worden gefilterd.

Wrijf meerdere keren per dag of meng met St. Janskruidolie en smeer het voor het begin van een massage.

Tinctuur van espenschors

Eerst moet je een eetlepel droge espenschors nemen en in water van één liter doen en op laag vuur koken. De resulterende tinctuur moet worden gefilterd en afgekoeld. Gebruik elke dag een eetlepel voor het eten.

Tinctuur van stenen stenen bladeren

Neem van tevoren ongeveer dertig gram stenen met stenen bedekte bladeren en giet een glas water, kook op laag vuur. Laat het dan afkoelen en spannen. Gebruik driemaal daags op een lege maag vijftig milliliter tinctuur.

Kalanchoe

Kalanchoë heeft een groot aantal positieve eigenschappen, bijvoorbeeld, verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn en symptomen van lumbale hernia, verlaagt de bloeddrukdrempel.

Eerst moet je de film van de gewassen bladeren van Kalanchoë verwijderen en deze met een pleister 's nachts op het probleemgebied fixeren.

knoflook

Mensen weten al lang over alle genezende eigenschappen van knoflook. Knoflook is in staat om ontstekingen te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren, evenals pijn te elimineren. Knoflooktint is erg populair en beroemd, waarvoor je nodig hebt:

Ongeveer honderd gram knoflook rolde door een vleesmolen. Giet daarna alle vijf tot vijf gram van de veertig procent wodka in en blijf tien dagen op een donkere plaats staan.

Nadat het mengsel is gemaakt, moet het op een gaas worden gelegd en vervolgens op het ontstoken gebied worden aangebracht. Het moet worden bedekt met een film of een wollen sjaal en gedurende zestig minuten worden bewaard. Het is niet wenselijk om meer dan een uur te laten, omdat irritatie kan optreden. Vervolgens moet het kompres worden verwijderd en droog worden geveegd. De loop van de behandeling is ongeveer dertig dagen.

Terpentijnbaden

Voor het wegwerken van de symptomen van lumbale hernia, raden we een bad op basis van terpentine aan. Ze kunnen de bloedsomloop in het gebied van de hernia verbeteren en bijdragen aan de eliminatie van pijn.

Voor de vervaardiging van baden moet worden voorbereid:

  1. Ongeveer tweehonderd milliliters terpentijn;
  2. Tien gram geraspte zeep (baby);
  3. Honderd milliliters salicylalcohol van één procent.

Om te beginnen moeten al deze componenten worden opgelost in kokend water. Het resulterende mengsel wordt in een bad gegoten, de watertemperatuur moet ongeveer zevenendertig graden zijn. De duur van het nemen van zo'n bad is ongeveer tien minuten, en met de tijd kun je de tijd doorgebracht in het bad op vijfentwintig minuten verlengen. De cursus duurt ongeveer drie maanden. Baden in het bijzonder zijn tamelijk gunstig om kompressen op basis van knoflook te nemen.

Zemelen bouillon

Kan ontstekingen op het gebied van de tussenwervelschijf verwijderen, bevat de grootste hoeveelheid vitamines van de groepen C en B en is in staat het metabolisme te verbeteren.

Je hebt ongeveer een eetlepel tarwe of roggezemelen nodig, giet alle vierhonderd milliliter water en kook gedurende dertig minuten. Koel daarna het mengsel af en zeef het. Drink deze bouillon moet warm zijn, drie keer per dag in kleine hoeveelheden.

Het legendarische recept voor Olympische atleten

Naast de constante training, de atleten die zich voorbereiden op de Olympische Spelen, is er een speciaal dieet.

Om de wervelkolom in uitstekende conditie te houden en het lichaam te verzadigen met essentiële vitamines, eiwitten en sporenelementen, gebruiken sporters zestig dagen gedroogd fruit.

  • Fig. - twintig gram;
  • Pruimen - twintig gram;
  • Gedroogde abrikozen - honderd gram.

Je kunt ook veel meer gebruiken, maar we raden je aan om de bovenstaande verhoudingen te respecteren, dat wil zeggen een deel van de vijg, een deel van de gedroogde pruim en vijf delen gedroogde abrikozen.

Het is in deze combinatie dat een positief effect wordt verkregen bij de behandeling van hernia's tussenwervelschijven.

Ook gedroogde abrikozen met gedroogde pruimen kunnen alle slakken uit het lichaam verwijderen en de spijsvertering verbeteren en de weerstand tegen straling en stress verhogen. Gedroogde abrikozen kunnen het cardiovasculaire systeem verbeteren en bevatten een enorme hoeveelheid magnesium en kalium.

Kuznetsov-applicator

Dit medisch afkooksel wordt gebruikt om pijn in hernia van de tussenwervelschijf te elimineren. Het ziet er ongeveer uit als een stuk flexibel materiaal met een groot aantal plastic ronde platen waarop plastic naalden zitten.

Werkingsprincipe: bij het uitoefenen van druk op de huid worden het pijnsyndroom en de spanning verwijderd en wordt ook de bloedcirculatie verbeterd. Het wordt als het meest effectief beschouwd tegen doorschieten en vermoeidheid aan de achterkant.

Lyapko-applicator

Beschikbaar hoofdzakelijk in verschillende vormen. De basis is een rubberen materie waarop al metalen naalden zitten. Het effect is veel sterker in vergelijking met de Kuznetsov-applicator.

Het principe van werk ligt in het feit dat er tussen de naalden een galvanisch-elektrische stroom is die pijn en ontsteking kan verminderen, inclusief, en de bloedsomloop kan verbeteren. De acupunctuur-eigenschappen zijn ook goed voor krampen, spit en spit.

Na het gebruik komen tincturen en zalven beter in de huid. U kunt ook de Lyapko-roller gebruiken, die over het hele gebied van de rug wordt uitgevoerd met verschillende drukgraden.

Therapeutische fysieke training en gymnastiek voor de behandeling en preventie van spinale hernia

Thuis raden we je aan om deel te nemen aan medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding om de symptomen van hernia van de tussenwervelafdeling te verwijderen. Het meest elementaire ding om te onthouden is dat als tijdens de lessen acute sterke pijnlijke sensaties werden gevormd, de lessen onmiddellijk moesten worden gestopt.

Bij het doen van fysiotherapie is er een toename in de afstand tussen de wervels, wat bijgevolg bijdraagt ​​aan de eliminatie van pijn. Oefeningen kunnen ook helpen het spierstelsel te versterken en de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren.

Fysiotherapie adviseerde die mensen die problemen hebben met hernia van de lumbale wervelkolom. Yoga wordt ook als zeer effectief beschouwd, maar je moet eerst een arts raadplegen voordat je begint met trainen, zodat hij kan bepalen welke oefening je nodig hebt en kunt doen.

De meest effectieve oefeningen voor intervertebrale hernia:

  • De eerste oefening wordt op handen en voeten gedaan. Handen moeten tegen de grond rusten. Je moet gewoon een paar minuten op je knieën zitten met een rechte rug. Oefeningen kunnen de elasticiteit van de wervelkolom en de bloedcirculatie verbeteren.
  • Uitgangspositie op handen en voeten. Houd je rug recht. Tegelijkertijd is het nodig om het linkerbeen en de rechterarm omhoog te brengen en vervolgens ongeveer vijf seconden stil te staan. Herhaal ook met de andere hand en voet. Voer tien tot vijftien keer uit.
  • Startpositie - u moet op uw rug gaan liggen en uw armen langs het lichaam strekken en uw benen op de knieën buigen. Breng een klein bekken van het lichaam omhoog en andere delen van het lichaam moeten worden gerepareerd. Om voor de langste tijd in deze positie te blijven, moeten de spieren en het hele lichaam ontspannen zijn. Herhaal tien tot vijftien keer.
  • Ga op je rug liggen en je benen moeten recht zijn. Trek je voeten zo ver mogelijk naar voren en bereik je borst tot je kin. Herhaal ongeveer tien tot vijftien keer.
  • Uitgangspositie - liggend op zijn rug en gestrekte benen. Sokken moeten zo ver mogelijk naar buiten worden getrokken en de kin zal naar de borst reiken. Je moet tien tot vijftien keer herhalen.

Ruggenmergtractie bij de behandeling van hernia

Deze procedure wordt beschouwd als een effectieve manier om pijn in de lumbale regio te elimineren. Er is een groot aantal tegenstanders van deze methode in de wereld, omdat bij strekken het mogelijk is om de zogenaamde vezelachtige ring in de wervelkolom, evenals de schaal van de gewrichten te beschadigen.

Als u natuurlijk rekening houdt met het feit dat aandoeningen van de wervelkolom in een groot aantal gevallen bij ouderen voorkomen, moet u een volledige reeks onderzoeken ondergaan om deze procedure uit te voeren. Het is verboden om de wervelkolom uit te rekken bij ziekten zoals osteochondrose, radiculitis, evenals andere degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom. In dit geval kan een andere hernia tussen de wervels optreden.

Vaak wordt tractie voorgeschreven tijdens de revalidatieperiode na het lijden aan spinale letsels.

De procedure wordt uitgevoerd verticale en horizontale positie van het lichaam. Typen spinale tractie zijn als volgt:

  • Hardware - dat wil zeggen, trekken gebeurt onder de actie van speciale lading;
  • Natte tractie uitgevoerd onder water;
  • Autogravitational - deze procedure wordt uitgevoerd onder invloed van het eigen gewicht van de patiënt;
  • Droog - voor een dergelijke procedure zijn allerlei soorten simulatoren van toepassing;
  • Inversie - simulatoren draaien specifiek de patiënt.

Het effect van deze methode is tijdelijk. Dit wordt verklaard door het feit dat tijdens de uitvoering van deze procedure de afstand tussen de wervels toeneemt en de samengeknepen zenuwen worden vrijgegeven, de bloedcirculatie toeneemt en als gevolg daarvan gaat de pijn onmiddellijk over. Na het einde van de tractie vallen de wervels terug op hun plaats, maar de pijn en het syndroom zelf kunnen terugkeren.

Deze procedure zal u slechts tijdelijk redden van de symptomen van een hernia. Op een directe manier kan het echter de pathologie zelf beïnvloeden. Bovendien kan dit allemaal extra hernia's in het ruggenwervel veroorzaken.

Hernia-behandeling met massage

Massagerol

Om dit te doen, moet u een verfroller of een ronde deegroller (hout) voorbereiden met een diameter van vier tot vijf centimeter en een lengte van vijfentwintig tot dertig centimeter.

Wikkel in een zachte doek zodat deze niet zo strak zit.

Massage wordt als volgt uitgevoerd:

Je moet eerst op de grond gaan liggen en de roller zelf onder de taille leggen. Buig de benen op de knieën en voeten om op de grond te leggen, met de handen in het slot op de achterkant van het hoofd. Rol de roller ongeveer drie keer over het hele gebied van de rug, ontspan dan het lichaam en strek het uit. Voer de oefening ongeveer tien keer uit.

Na deze massage kunt u verdovende crème gebruiken. Binnen een paar dagen zal er verlichting voor je zijn en de hernia hernia zal uiteindelijk terugkeren naar zijn rechtmatige plaats. Met dit rollen neemt de afstand tussen de wervels toe en wordt de pijn geëlimineerd.

Masseer met een bal

Om te presteren moet je een eenvoudige tennisbal voorbereiden, ook een bal van rubber, die wordt verkocht in sportartikelen. Oefeningen kunnen de spieren van de rug versterken, het weefsel tussen de wervels herstellen en de bloedcirculatie verhogen.

Eerst moet je op de grond gaan liggen, je knieën buigen en je voeten op de grond drukken. Plaats de bal onder de taille, pas de drukkracht op de bal aan door de taille te verlagen en te verhogen.

Het moet precies het bekken op en neer bewegen, links en rechts van de nek naar het staartbeen. Het aantal herhalingen, evenals de kracht van druk, wordt individueel bepaald, het is het beste om te beginnen met twee of drie herhalingen en hun aantal geleidelijk te verhogen.

Als u een balmassage correct uitvoert, kunt u de warmte in de rugspieren voelen. Je kunt ook oefeningen doen met de bal, de bal stevig tegen je rug tegen de muur drukken en squats doen met je armen uitgestrekt.

Het is erg belangrijk om alle oefeningen geleidelijk uit te voeren. Een positief effect verschijnt na ongeveer zeven dagen. Als er onaangename of pijnlijke gewaarwordingen in de rug verschijnen, moeten de klassen onmiddellijk worden gestopt.

Dieet voor de preventie van hernia van de tussenwervelafdeling

In de eerste plaats moet u gewoon water drinken, niet minder dan twee liter per dag. De hoeveelheid vocht bij de wortel beïnvloedt de mobiliteit en flexibiliteit van de wervels.

De beste voeding voor hernia onder de wervels:

  • Groenten - bieten, peulvruchten, noten, kool;
  • Zuivelproducten en melk;
  • Het is noodzakelijk om af te zien van de scherpe en dikke, evenals van meelproducten;
  • Magere soorten vlees;
  • Vette slaaf - makreel, haring.

Intervertebrale Hernia-preventie

Behandeling van intervertebrale hernia met folkremedies wordt geadviseerd om te volgen met de volgende preventieve maatregelen:

  • Hijs geen gewichten, vooral tijdens de behandeling. Het maximale dat je maximaal twee kilo kunt tillen, zelfs als je eventuele rugklachten volledig hebt verdwenen. In de eerste twaalf maanden van de behandeling is het het beste om de gewichten te vergeten;
  • Loop meer;
  • Een goede nachtrust is de sleutel tot een gezonde en sterke wervelkolom. Koop daarom een ​​orthopedisch matras en slaap er alleen op;
  • Voer fysieke therapie en gymnastiek uit, die aan u door uw behandelende arts werd voorgeschreven;
  • Scherpe bewegingen, sprongen en hellingen moeten worden vermeden;
  • Massagesessies, evenals manuele therapie, worden alleen uitgevoerd door een hooggekwalificeerde specialist, anders kan het u alleen maar schaden;
  • Sluit sigaretten en alcohol volledig uit;
  • Als u een medisch verband of een korset wordt voorgeschreven, vergeet dan niet om het regelmatig te dragen;
  • Voorkom tocht en onderkoeling;
  • Let op je gewicht;
  • Het is de moeite waard om naar het zwembad te gaan, vooral om op de rug te zwemmen;
  • Let op je houding, niet verslappen.

Absoluut alle traditionele behandelmethoden moeten met de arts worden overeengekomen om uzelf niet te schaden. Zelfs als je geen snel positief resultaat krijgt, wees niet boos. Blijf doorgaan en ga naar je doel, je zult slagen.